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「眠くないから生産性は落ちてない」それほんと?【寝不足】

どうも やまちです。 「寝不足が体に悪い」「生産性を落とす」ことはよく知られていることですが、「若いから多少の寝不足は全然平気」「睡眠時間を削って作業量を増やした方が良い」そんな人、いませんか? 僕も ...

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